100 Little Knitted Projects

100 Little Knitted Projects

Penjaskes Sekolah Menengah Atas materi tentang lompat jauh​

materi tentang lompat jauh​

Lompat jauh adalah suatu bentuk gerakan melompat, mengangkat kaki ke atas ke depan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya.

Tujuan:

Sasaran dan tujuan lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah titik pendaratan atau bak lompat. Jarak lompatan diukur dari papan tolakan sampai ke batas terdekat dari letak titik pendaratan yang dihasilkan oleh bagian tubuh.

peraturan:

Awalan, lintasan awalan harus memiliki lebar minimum 1,22 m dengan panjang 40 m. Papan tolakan memiliki panjang 1,22 m, lebar 20 cm, dan tebal 10 cm. Pada sisi tempat mendarat harus diberi papan plastisin untuk mencatat bekas kaki atlet bila ia berbuat salah tolak.19 Sep 2021

sejarah:

Sejarah lompat jauh berawal sejak sekitar 13 abad yang lalu. Olahraga ini sudah ada sejak tahun 708 Masehi ketika ada Olimpiade Kuno di Yunani. ... Munculnya olahraga lompat jauh dipercaya untuk melatih ketangkasan para prajurit perang dalam menerobos rintangan yang ada, seperti jurang atau parit.

Rekor Dunia:

Tiga puluh tahun yang lalu kompetisi lompat jauh terbesar berlangsung di Stadion Nasional Tokyo, tempat yang sama dengan Stadion Olimpiade sekarang berdiri. Saat itu Mike Powell memecahkan rekor dunia 8,95m setelah duel kejuaraan dunia dengan pemain Amerika Serikat Carl Lewis.

SEMOGA MEMBANTU

[answer.2.content]